在中国有哪些最好的试管婴儿诊所，在前往中国之前，我应该如何准备怀孕？了解更多关于试管婴儿的信息--随着不孕不育病例的增加，越来越多的不孕不育家庭选择通过试管婴儿来实现他们的 "梦想"，拥有一个宝宝。这项曾经备受争议的人工授精技术现在已经帮助无数人实现了他们的父母梦。北京最好的试管婴儿诊所有哪些，去之前如何准备怀孕？我们今天会给你一个简单的解释。

　　中国北京最好的试管婴儿诊所，有2个例子。

　　1，北医大

　　作为1984年张柱教授领导的中国大陆第一个试管婴儿的诞生地，这家医院也备受其他患者关注。除了是中国大陆第一个试管婴儿的诞生地，它还为胚胎移植、冷冻和解冻的胚胎提供了更好的保证，以及更好的试管婴儿体验。

　　2.北京大学人民医院。

　　它开设了自己的生殖中心，这是继北京大学第三医院之后的第二个生殖医学中心，在这里引进了胚胎移植、卵胞浆内单精子注射和宫腔内人工授精。它也是北京第一家获得人类辅助生殖技术认证的医院，具有良好的成功率。

　　去中国最好的北京试管婴儿医院之前，如何准备怀孕？

　　1.等待生育高峰期的到来。

　　如果你决定做试管婴儿，你不应该拖延，因为随着你的年龄增长，你的身体组织老化，精子和卵子的质量下降，这将影响你的胚胎质量和怀孕的结果。

　　怀孕的高峰期是女性在23至30岁之间，男性在25至35岁之间，此时男女双方的身体状况良好，卵子和精子的质量也不错。

　　35岁以后，你就进入了 "高龄"，这时的怀孕率相对较低。

　　2.调整精神状态

　　准备做试管婴儿治疗的夫妇应首先调整自己的心理状态。不孕不育是一种常见的疾病，就像感冒或发烧一样，所以不要用 "有色眼镜 "看待它。

　　3.严格遵守医嘱，配合治疗。

　　试管婴儿手术的每一步--从术前检查到排卵、取卵和胚胎移植--都很关键，与怀孕的结果密切相关。因此，在治疗期间，夫妻双方必须严格遵守医生关于用药和其他事项的指示，并更加注意医务人员的解释。

　　4.采取健康的生活方式。

　　要想拥有一个健康的试管婴儿，夫妻双方需要有一个良好的身体基础，健康的生活方式可以使身体更适合受孕。那么，如何才能采取一种健康的生活方式呢？见下文。

　　确保你有足够的睡眠，以避免内分泌紊乱。

　　每天保持适度的活动，避免剧烈活动。

　　不要吸烟，不要饮酒，避免去空气不流通的公共场所。

　　补充：试管婴儿准备期间吃什么。

　　1.合理的饮食

　　除了主食之外，还应保证每天食用蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜，它们营养丰富，可以提供人体所需的胡萝卜素、维生素和纤维素；如果男性饮食不均衡或营养不足，他们的精子生成将受到一定程度的影响，这将降低妻子的怀孕机会。因此，男性还应该确保他们在准备期间吃得健康和均衡。

　　2.叶酸和维生素补充剂。

　　当夫妻准备怀孕时，女性需要及时补充叶酸，但很少有人知道男性也需要补充叶酸。男性可以通过食用肉类和动物肝脏（如家禽、猪肝等）、新鲜水果和蔬菜（胡萝卜、菠菜、花椰菜、猕猴桃、石榴等）和谷物（如全麦面粉、燕麦等）很好地补充叶酸。

　　最后，准备受孕的夫妇不仅要吃，还要努力做到定时工作和休息，适度运动，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情，这样才能使试管婴儿的成功率更高。

　　最后，除了国内的试管婴儿，你也可以考虑国外的第三代试管婴儿，例如泰国的NIC医院或泰国的杰特宁医院，这些医院的费用比较便宜。如果你在下半年前往泰国做试管婴儿，泰国试管婴儿代理商已经准备好为你服务。