胎盘是为胎儿输送营养和氧气的纽带，成熟过快势必会影响到胎儿的健康，所以这个时候孕妇要多注意日常生活中的一些事项，尤其是在饮食方面，正所谓病从口入，饮食最好以清淡、少量多餐为宜。

　　1 胎盘成熟后的饮食注意事项

　　胎盘分为四级，即0、1、2、3级，一般来说，0级胎盘发生在怀孕27周左右，1级发生在30周左右，2级发生在37周-40周，3级胎盘已经成熟，孕期补钙过多可能导致胎盘在怀孕30周左右成熟的现象。

　　2 胎盘成熟期禁食不宜

　　1. 孕妇在日常饮食中应避免吃含糖量高的食物，以免造成胎儿供氧不足。

　　2. 不要吃刺激性食物，如辣椒、芥末、狗肉、鹿茸、羊肉等。

　　3.减少钙的摄入，即少吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、虾、干果等，可使胎盘加速成熟。

　　临床上发现，胎盘的快速成熟与怀孕期间大量补钙有关。过量补钙会导致胎盘钙化，从而加速胎盘的生长，使其过早成熟，但也有很多其他原因，如妊娠期合并高血压、肾脏疾病、糖尿病等。

　　孕妇在孕晚期检查出胎盘成熟过快也不用担心，饮食上要多吃水果、蔬菜，清淡、易消化的食物，尽量不要吃太油腻、含脂肪多的食物，这些食物中含有大量的营养物质和蛋白质，可能导致营养过剩会造成更严重的后果。

　　3.胎盘成熟过快的注意事项

　　当然，除了以上的饮食注意事项外，日常生活中也有一些地方需要注意，要避免在怀孕期间进行性交、下蹲动作、剧烈运动等，这些行为都容易导致胎儿早产。如果被检查出胎盘成熟，也不要过于惊慌，多注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

　　胎盘是为胎儿提供营养和氧气的传输纽带，胎盘成熟后会影响到胎儿的健康。建议孕妇定期到医院进行胎心监护，观察胎儿在母亲子宫内活动的频率和次数。此外，胎儿在子宫内也可能出现缺氧的情况，对于这种情况，那么可能会涉及到住院治疗，建议你提前做好准备。

　　孕晚期的胎盘成熟度检查要多注意这些事项，否则可能会影响以后的生产方式，一般来说，只要把这些事项做好，那么也是可以选择顺产的，当然，具体能否顺产还要看胎儿在子宫内的位置、大小以及产妇的产道等，会综合考虑这些因素。