孩子满月后，很多母乳喂养的妈妈会发现，奶水的颜色出现发白，看起来稀稀拉拉的，没有牛奶那么稠，于是有些妈妈开始担心自己的奶水有问题，没有营养等。其实，造成这种现象的原因有很多，但不一定是营养不足造成的。

　　造成这种情况的原因不是缺乏营养。

　　乳汁的颜色稀少

　　母乳的颜色和营养主要与哺乳阶段、前奶和后奶、饮食和乳腺管本身的状态有关。正常情况下，妇女产后7天内的乳汁多为浓稠的黄色，称为初乳，这是营养最丰富的乳汁，因其数量有限而非常珍贵。

　　如果乳汁稀薄，颜色会显得比较淡，如果颜色发白，则说明乳汁比较浓稠，此外还有很多妇女的乳汁呈现其他颜色，具体如下。

　　母乳的颜色

　　1.淡白色：经过前7天浓稠的黄色初乳后，母乳会逐渐改变，这个阶段被称为过渡期的淡白色，临床上属于前乳，比较稀薄，含有较多的矿物质、维生素和水分。

　　2.乳白色：后奶较浓，脂肪和蛋白质呈现颜色，奶中含有较多的这两种分子。

　　3.绿色：绿色的乳汁主要与婴儿母亲的饮食有关，每天多吃绿色和蓝色的食物，或铁质维生素等。

　　4.粉红色、红色：主要原因是乳头破损混入血液或使用吸奶器吸得过多造成毛细血管破裂。

　　5. 黑色的。如果妈妈正在服用含有四环素的药物，这时要注意药物成分可能会影响宝宝的牙齿和骨骼发育。乳汁稀薄是什么问题？

　　

　　产后7天初乳较稠

　　

　　1、分娩时过度紧张，母亲心理负担重，这些心理压力会导致产后奶水不足。

　　2、营养不良，乳汁的质量很大程度上受到母亲身体状况的影响，如果母亲有严重的偏食导致营养摄入不足，就容易出现乳汁很稀薄的情况。

　　3.季节性因素，在炎热的夏季，很多妈妈的奶水会自动变稀，以供应更多的水分给宝宝，所以即使在夏季，宝宝也不需要额外喝水。

　　4.过早添加奶粉，宝宝的母乳会减少，吸吮也会减少，这也会导致母乳不足。

　　5. 乳房发育不良也会导致缺乳，甲状腺水平高低也会影响乳汁分泌。

　　通过以上5点可以看出，并不是所有的母乳稀少都是正常的，严重的母乳稀少影响还是比较大的，妈妈们需要及时就医诊断，采取必要的措施促进母乳的分泌。

　　

　　乳汁稀薄就没有营养吗？

　　并不是说奶水就一定没有营养，只是说母乳中的营养成分不同，如蛋白质、脂肪含量不足或营养颗粒过小都会使奶水变稀，但无论从营养成分的角度还是搭配比例来看，牛奶都比奶粉更有优势，更何况还含有抗体，显然更适合宝宝。

　　严格来说，牛奶的稀释度和厚度与营养价值之间没有绝对的联系。有时很稀的奶水也有很高的营养价值，不同的母乳中有些营养成分是恒定的，如钙、磷、镁、铜、铁、锌等矿物质和微量元素，这些营养成分无论再怎么变化，基本上都不会改变。

　　如果我们把母乳喂养过程分为三部分，第一部分母乳的脂肪含量低，蛋白质含量高，第二部分母乳的脂肪含量逐渐增加，蛋白质含量逐渐减少，第三部分母乳的脂肪含量最高，所以我们常说 "前奶 "的稠度比较稀，而 "后奶 这就是我们常说的 "前奶 "稀，"后奶 "稠的原因。